Nos cours 2025-2026

7 janvier 2026 - 17 juin 2026 (21 leçons)

Ce cours s'adresse à des personnes débutantes qui n'ont pas de connaissances de la langue. Il correspond au niveau A1.1 selon le Cadre européen commun de référence pour les langues. Madame Marion Wagner, professeure d'allemand 

17 septembre 2025 - 3 juin 2026 (31 leçons)

Ce cours correspond au niveau A2.2. Il s'adresse aux personnes ayant suivi le cours A2.1 précédemment à l'UPN ou à des personnes ayant de bonnes bases en allemand et souhaitant réactiver et/ou élargir leurs connaissances et compétences (scolaires ou autres). Madame Marion Wagner, professeure d'allemand 

22 octobre 2025 - 3 juin 2026 (28 leçons) - session complète

Ce cours s'adresse à des personnes ayant un assez bon niveau d'allemand et qui souhaitent parfaire leur expression orale et écrite. Le niveau du cours correspond à B2/C1. Madame Ana Moruzzi, professeure d'allemand

20 octobre 2025 - 1 juin 2026 (26 leçons)

Ce cours est la suite du cours Anglais débutant de l’année précédente, mais peut être suivi par celles et ceux qui possèdent déjà des compétences A1 ou A1+ en anglais. Lecture, écriture, vocabulaire, grammaire, prononciation et expression orale seront entraînés. Une partie de ce cours sera donnée en anglais de préférence, sauf pour les explications de grammaire. Madame Gwendoline Fox, professeure d'anglais

27 octobre 2025 - 15 juin 2026 (27 leçons)

Ce cours s’adresse à celles et ceux qui possèdent déjà des compétences en anglais à l’écrit et à l’oral.  Il permet d’atteindre le niveau B1 avancé des normes européennes. Tout en approfondissant des notions de grammaire, ce cours permettra surtout une pratique active de la langue : lecture, écriture et expression orale. Ce cours sera donné principalement en anglais.  Madame Thangam Krishnamani, professeure d'anglais

20 octobre 2025 - 1 juin 2026 (26 leçons) - session complète

Ce cours termine le niveau B1 et va jusqu'au niveau B2 / C1. Il se donne entièrement en anglais et entraîne les quatre compétences : écouter, lire, parler et écrire, tout en faisant beaucoup de jeux de rôles et en visionnant des petits documentaires de temps en temps. Madame Laura Nechita Muresan, professeure d'anglais

1 novembre 2025 - 13 juin 2026 (20 leçons)

Ce cours s'adresse aux personnes ayant une bonne base de l'expression orale et de la lecture en chinois. Trois objectifs principaux : l'expression orale, la lecture de textes en caractères chinois et l'écriture sur des outils informatiques. Le cours est principalement donné en chinois, avec parfois des explications en français.  Madame Li Lamei, professeure de langue chinoise

7 janvier 2026 - 3 juin 2026 (19 leçons) - session complète

Ce cours permet d’acquérir des connaissances de base en langue chinoise. Oral et lecture seront deux priorités du cours. Initiation à l’écriture possible. Ce cours aidera également la personne qui a besoin de passer l’examen HSK1.  Madame Hongyan Cui Theurillat, professeure de langue chinoise

20 octobre 2025 - 8 juin 2026 (26 leçons) - session complète

Ce cours s'adresse aux débutant(e)s et permet l'acquisition des bases de l'expression orale et écrite. La méthode met l'accent sur la communication et la compréhension orales et écrites, elle se veut dynamique et interactive. Madame Maria Eugenia Rivarola, enseignante d'espagnol

4 novembre 2025 - 23 juin 2026 (28 leçons)

El objetivo de este curso es estudiar  temas avanzandos de la gramática española y, al mismo tiempo, profundizar los conocimientos adquiridos en los cursos de español de años anteriores. Los participantes descubrirán, a través de la conversación, aspectos culturales del mundo hispano.  Madame Ana Dominguez, enseignante d'espagnol

22 octobre 2025 - 3 juin 2026 (28 leçons)

Cours de français destiné uniquement à des personnes de langue maternelle chinoise, adapté à leurs objectifs et besoins en tant qu'habitant(e)s de Suisse romande. Madame Cecilia Chang, enseignante de langue chinoise

9 février 2026 - 1 juin 2026 (13 leçons)

Niveau B1-B2. Ce cours s'adresse à celles et ceux qui ont de bonnes connaissances grammaticales en français et qui souhaitent entraîner leur pratique écrite et orale.  Madame Malika Touati, professeure de français

20 octobre 2025 - 2 février 2026 (14 leçons) - session complète

Ce cours met l'accent sur la grammaire, la communication et la compréhension orales ainsi que sur la compréhension et la production écrites. Le niveau correspond au niveau A2/B1, selon le cadre européen commun de référence. Madame Malika Touati, professeure de français

23 octobre 2025 - 4 juin 2026 (26 leçons)

Cours destiné à celles et ceux qui n’ont pas de connaissances de base et qui désirent apprendre quelques expressions orales et écrites pour les premiers pas en langue italienne. Madame Mariachiara Vannetti, professeure d'italien

21 octobre 2025 - 2 juin 2026 (28 leçons)

Questo corso darà importanza alla conversazione su diversi temi di attualità e darà spunti utili ed originali per poter organizzare un bel viaggio in Italia. Madame Mariachiara Vannetti, professeure d'italien

4 février 2026 - 3 juin 2026 (15 leçons)

Ce cours vous permet d’apprendre les bases de la langue et de la culture japonaises. À travers des activités de communication orale et l’apprentissage des bases de la grammaire, vous apprendrez à vous exprimer dans des situations de la vie quotidienne. Apprentissage du Hiragana. Madame Yasuko Friche, enseignante de langue japonaise

22 octobre 2025 - 3 juin 2026 (28 leçons)

Ce cours est une continuation du japonais 1 (env.22 h de cours au préalable). Activités de communication orale, grammaire, apprendre à s'exprimer dans les diverses situations de la vie quotidienne, etc.  Apprentissage du Hiragana. Madame Yasuko Friche, enseignante de langue japonaise

2 octobre 2025 - 11 juin 2026 (27 leçons) - session complète

Ce cours correspond au niveau A2 débutant et nécessite un prérequis de 100 h d'apprentissage. Tout en révisant les compétences acquises en A1, vous approfondirez votre compréhension de la communication orale et de la grammaire. Vous apprendrez à vous exprimer dans diverses situations de la vie quotidienne, en voyage, etc. Apprentissage du Kanji.  Madame Yasuko Friche, enseignante de langue japonaise 

4 mars 2026 - 25 mars 2026 (4 leçons)

« Je veux expliquer mon inexplicable cœur » : Chateaubriand laisse une œuvre magique, très importante, qui marque le départ du Romantisme. Pour ses contemporains, il était « l’enchanteur ». Monsieur Pierre-Henri Béguin, professeur

6 mai 2026 - 3 juin 2026 (5 leçons)

Les écrivains d'aujourd'hui utilisent abondamment les images, parfois pour illustrer leur propos, mais le plus souvent l'image constitue le point de départ du récit, autobiographique ou fictionnel. Car les images possèdent un fort pouvoir évocateur. Elles ouvrent l'imaginaire et parlent directement à nos sens. A ce titre ce sont de fantastique déclencheurs d'écriture. Ainsi, nous allons nous inspirer de quelques usages des images en littérature pour faire naître vos plus beaux textes.  Mme Martine Comlan-Cataria

5 mai 2026 - 2 juin 2026 (5 leçons)

Une ville est un réservoir infini d'images, de sensations, de bruits, de personnages… Au cours de cet atelier, nous allons parcourir le quartier, nous arrêter ça et là pour observer, percevoir ce qui ne se révèle pas au 1er regard, et revenir en salle chargés de sensations et de mots qui ne demanderont qu'à s'écrire. Madame Martine Comlan-Cataria, animatrice d'ateliers d'écriture

13 juin 2026

Les valeurs personnelles et les exigences professionnelles entrent parfois en conflit. En partant de cas concrets, cet atelier de philosophie pratique propose des idées et des ressources pour penser le conflit dans le but de mieux l’arbitrer, voire le résoudre. Bernt Frenkel

24 mars 2026

Introduction au droit administratif suisse au niveau fédéral, cantonal et communal. Explications sur les différents domaines du droit administratif et des principes fondamentaux. Illustration du contrôle juridictionnel (contestation des décisions). Présentation du droit de la protection de l'adulte et de l'enfant. Illustration des bases légales et des principes. Illustration des curatelles, de leurs mises en place et de leurs levées. Monsieur Frédéric Hainard, avocat, licencié en droit

17 mars 2026

Définition du droit pénal et de ses principes fondamentaux. Présentation des infractions, des peines et des mesures. Explications du déroulement de la procédure pénale et de ses acteurs. Définition du droit civil et illustration des grandes parties de ce droit (droit des personnes, de la famille, des successions, des obligations et de la propriété). Illustration des principes fondamentaux de la procédure et des diverses juridictions. Monsieur Frédéric Hainard, avocat, licencié en droit

12 mars 2026 - 28 mars 2026 (3 leçons)

De tout temps, des gens, des matières premières et des objets sont montés sur des bateaux pour aller ailleurs. De la pirogue monoxyle à la barque à voile découvrons les vestiges archéologiques qui disent la batellerie à Neuchâtel. Madame Marie-Hélène Grau Bitterli, archéologue

12 février 2026

Le monde dans lequel nous vivons se caractérise par une grande diversité des qualités que nous rencontrons grâce à notre expérience des choses. Notre science ne prend pas toute cette diversité à la lettre. Elle la reconfigure dans un cadre systématiquement quantitatif, où les goûts et les couleurs se réduisent à autre chose. Que faut-il penser de cet écart ? Les qualités sont-elles irrémédiablement perdues ? À quoi serions-nous engagés si nous voulions prendre ce redoublement au sérieux ? Monsieur Daniel Schulthess, Dr ès lettres, professeur émérite de l'Université de Neuchâtel

27 janvier 2026

Comment et pourquoi des médecins ont-ils contribué, dans l'Allemagne d'Hitler, à la théorisation et à la mise en place d'un programme d'extermination basé sur le concept de race ? Que sont devenus ces médecins après la guerre ? A l'occasion de la journée de la mémoire, cette conférence qui vous permettra de découvrir la face « médicale » de  la « Solution finale». Monsieur Berardino de Bari, médecin radio oncologue

19 janvier 2026

On dit toujours que l'art peut être une forme de médecine, mais savez-vous que les protagonistes de certains tableaux très célèbres étaient malades ? Dans ce cours, on étudiera ensemble certains de ces tableaux, et là, vous serez le médecin qui devra découvrir où se cache la maladie ! M. Berardino de Bari, PD Dr en radio-oncologie

2 février 2026

La science procède aujourd'hui grâce à des essais cliniques très bien règlementés. Mais cela n'a pas toujours été le cas. Dans ce cours, nous allons découvrir des chercheurs visionnaires, et un peu fous des fois, qui ont testé sur eux-mêmes les thérapies qu'ils développaient... avec les résultats que nous allons voir ! M. Berardino de Bari, PD Dr en radio-oncologie

16 février 2026

Parler de Michel Servet, c'est parler de la médecine contre la religion, c'est voyager dans le monde, c'est devenir historiens de la médecine, mais aussi investigateurs… une histoire passionnante, suisse, et toute à découvrir ! M. Berardino de Bari, PD Dr en radio-oncologie

10 mars 2026

Présentation des principales sources du droit, de la hiérarchie des normes. L'organisation du système juridique suisse (communes, cantons et confédération). Les branches du droit ainsi que le rôle des tribunaux. Monsieur Frédéric Hainard, avocat, licencié en droit

13 mars 2026 - 27 mars 2026 (2 leçons)

1. La construction européenne, de la Seconde guerre mondiale à la chute du Mur de Berlin; les premiers débuts, l'Europe du charbon et de l'acier, puis la création du Marché Commun et l'élargissement progressif de l'Union à l'Europe des douze (1945-1989). 2. Le nouvel essor de l'UE après la chute du communisme en Europe, du traité de Maastricht à la création de l'euro, jusqu'à son extension aux anciens pays de l'Est et au Brexit, et avec le défi de la guerre en Ukraine (1989-2025). Monsieur Nicolas Rousseau, Dr ès lettres, professeur d'histoire

5 février 2026

Le cours explore les tendances migratoires du 21e siècle, marquées par l’impact de la mondialisation et des crises globales. Contrairement au 20e siècle, dominé par les migrations de guerre, économiques et liées aux décolonisations, aujourd’hui, les flux sont plus diversifiés : réfugiés, déplacements internes et migrations circulaires. Ce cours analyse ces transformations en comparant les dynamiques passées et actuelles pour comprendre les enjeux contemporains. Monsieur Vestin Hategekimana, doctorant en démographie

26 janvier 2026

Les auteurs médicaux grecs se considéraient -- et étaient vus -- comme des philosophes. Après Hippocrate au Ve siècle av. J.-C., le plus connu fut Galien de Pergame, médecin des gladiateurs et des empereurs romains, au IIe siècle apr. J.-C. Grand voyageur, praticien et théoricien, il a laissé une oeuvre importante, dont l'impact se fit sentir jusqu'à la Renaissance. Parmi ces écrits se trouve un petit traité sur les bienfaits du jeu de balle sur le corps et l'esprit. Monsieur Jean-Jacques Aubert, Professeur émérite, chaire de philologie classique et histoire ancienne

21 avril 2026 - 26 mai 2026 (4 leçons)

Nous vivons dans une culture qui oppose vie privée et vie professionnelle, comme s’il s’agissait de deux mondes séparés. Pourtant, leur frontière est floue et leurs interactions nombreuses. En partant de cas concrets, ce cours de philosophie interroge cette frontière vie privée – vie professionnelle et explore comment nous définissons notre identité au travail.  Bernt Frenkel

16 mars 2026

Les trois grandes humiliations à la mégalomanie de l’humanité sont : Nicolas COPERNIC montre en 1543 que la terre tourne autour du soleil, Charles DARWIN établit en 1859 l’indestructibilité de la nature animale de l'humain, Sigmund FREUD démontre en 1917 au Moi, qu’il n’est même pas maître dans sa propre maison. Nous vous raconterons la vie de Darwin et la genèse de son œuvre majeure, "De l’origine des espèces", qui marque le début de la grande aventure de la théorie de l’évolution biologique. M. Thierry Malvesy, Conservateur, Collection des sciences de la Terre, Muséum d'histoire naturelle de Neuchâtel

23 mars 2026

Georges Cuvier est considéré comme un des plus grands savants de tous les temps, aux mêmes titres que Darwin, Galilée ou Einstein… Nous verrons son enfance à Montbéliard et ses études à Stuttgart ainsi que son séjour initiatique en Normandie. Nous poursuivrons avec ses plus grandes découvertes scientifiques faites au Muséum National d’Histoire Naturelle de Paris et évoquerons les théories qui en découlèrent, toujours d’actualité. Enfin, quel est aujourd’hui l’héritage de Cuvier ? M. Thierry Malvesy, Conservateur, Collection des sciences de la Terre, Muséum d'histoire naturelle

30 mars 2026

Jehan Bauhin (1541-1612) fut archiatre des Ducs de Wurtemberg à Montbéliard et modernisa la médecine de son temps. Il fut le premier archéologue officiel de Mandeure ; il publia de nombreux ouvrages sur la peste, la rage, la parasitologie… Mais sa grande œuvre reste l'Historia Plantarum, publiée 40 ans après sa mort. Son jeune frère Caspar fit une carrière brillante à l’Université de Bâle et fut le premier à nommer scientifiquement la pomme de terre :  Solanum tuberosum, deux cent ans avant Parmentier ! M. Thierry Malvesy, Conservateur, Collection des sciences de la Terre, Muséum d'histoire naturelle 

18 novembre 2025 - 2 juin 2026 (4 leçons) - session complète

La nature au moment du crépuscule, au début de la nuit, nous réserve parfois de belles surprises. Ces 4 sorties en forêt, au bord du lac et de la rivière vous permettront de découvrir une vie à la fois surprenante et simple. Sur les traces des chevreuils, des castors, des amphibiens, ... vous découvrirez la nature de manière ludique et sensorielle. Monsieur Samuel Manceau, pédagogue

19 janvier 2026 - 26 janvier 2026 (2 leçons)

Notre planète existe depuis 4,7 milliards d’années et, depuis ce temps, les continents et les océans ne cessent de bouger à sa surface, millimètre par millimètre. Ils se manifestent à nous de temps en temps par des tremblements de terre et du volcanisme. L’étude de ces phénomènes représente la plus grande révolution géologique du XXe siècle : la théorie de la Tectonique des Plaques et la réhabilitation d’un homme, Alfred Wegener (1880-1930), le père de la théorie de la Dérive des Continents. Monsieur Thierry Malvesy, conservateur en science de la Terre au Muséum d'histoire naturelle de Neuchâtel

4 juin 2026 - 11 juin 2026 (2 leçons)

Des découvertes inattendues, des vestiges bien préservés, des conditions de fouilles et de recherches optimales ; autant d’atouts pour saisir au mieux la vie de ces populations nomades qui sillonnaient la région il y a 15'000 ans. Marie-Hélène Grau-Bitterli

30 mai 2026 - session complète
30 mai 2026

Promenade au cours de laquelle je donne une introduction à la botanique en parlant des familles botaniques principales, comment faire une identification, les plantes toxiques. J'explique également les différents milieux, les conditions de la cueillette, le séchage. Pour terminer, une petite explication sur la préparation de remèdes à base de plantes. Plantes abordées (en fonction des conditions météo) : achillée millefeuille, alchémille vulgaire et ou alpine, sapin / épicéa, sureau, carotte sauvage, les plantains, lamiacées ( serpolet, menthes, sauges...), coquelicot, cynorhodon, aubépines... Joëlle Bonvallat Loertscher Herboriste, sage-femme

18 février 2026 - session complète

Plongez dans le monde  de la création de designs comme un pro ! Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà quelques notions, vous apprendrez les fonctionnalités de base de Canva pour réaliser des visuels simples, cartes de voeux, invitations, souvenirs, affiches, etc., pour vos projets personnels ou professionnels.  Svenja Knecht

21 janvier 2026 - session complète

Ce cours  offre une introduction à ChatGPT et à l’intelligence artificielle avec des explications simples et concrètes. Exercices pratiques comme base pour ensuite appliquer dans le quotidien et exploiter l’outil efficacement. Svenja Knecht

22 novembre 2025 - session complète
14 février 2026 - session complète
14 mars 2026 - session complète

Découvrez comment ChatGPT peut vous simplifier la vie au quotidien ! De la rédaction de mails à l’organisation de vos idées, cette formation vous apprend à tirer parti de l’intelligence artificielle, que vous soyez pro ou particulier. Des cas concrets, des astuces pratiques, et des outils pour booster votre efficacité ! Monsieur Nicolas Chappuis, formateur, coach numérique

17 mars 2026 - 31 mars 2026 (3 leçons) - session complète

Prendre le temps d'un rendez-vous avec soi-même : Qu'est-ce qui m'anime en ce moment,  me pèse? Quels sont mes rêves? ... avec comme moyen d'expression l'écriture, le collage et le dessin, de manière ludique, guidée, accessible et dans la bienveillance. Pratiqué dans un "journal intime" de manière créative où l'expression de soi prime sur le résultat artistique ou esthétique.  Madame Mélanie Colin Beuret

13 janvier 2026 - 27 janvier 2026 (3 leçons) - session complète

Cet atelier est ouvert à toutes les personnes motivées à développer leur créativité à travers le hand lettering, soit : "L'art de dessiner les lettres". Cette initiation au lettrage a pour but de vous faire découvrir le matériel (stylos brush principalement) et d'apprendre les bases de la calligraphie anglaise. Au terme de cet atelier, vous aurez la technique pour créer vos propres cartes, invitations, faire-parts, décorations de tables, etc.  Madame Marie Rosset, animatrice en Hand Lettering

15 janvier 2026 - 19 février 2026 (6 leçons) - session complète
19 mars 2026 - 7 mai 2026 (6 leçons) - session complète

Sans pression et en s'amusant, nous allons découvrir en six soirées les bases du dessin. A la fin du cours vous aurez acquis des outils qui vous permettrons de vous lancer et de découvrir votre propre style avec confiance.       Madame Cécile Anderfuhren, muséologue.

14 février 2026

Une journée pour dessiner. Saisir l'instant, la nature, les personnages…. tout en parcourant la région selon la météo et la saison. Mme Denise Muller, Architecte d'intérieur

9 mai 2026

Une journée pour dessiner. Saisir l'instant, la nature, les personnages…. tout en parcourant la région selon la météo et la saison. Mme Denise Muller, Architecte d'intérieur

27 janvier 2026 - 17 février 2026 (4 leçons)

Objets du quotidien, nature morte, paysage, architecture. Apprendre à regarder et transposer l'observation sur un papier. Dans une ambiance conviviale et à votre rythme. Un crayon, une gomme, une feuille et c'est parti ! M. François Huguenin, Expert graphiste

29 septembre 2025 - 8 décembre 2025 (9 leçons) - session complète
19 janvier 2026 - 30 mars 2026 (10 leçons) - session complète

Dessiner pour le plaisir de découvrir, expérimenter, apprendre… peu importe votre niveau, le cours est ouvert à tous. A travers un thème proposé, vous pourrez explorer différentes techniques. Mme Denise Muller, Architecte d'intérieur

21 avril 2026 - 9 mai 2026 (5 leçons)

Les réglages de base ne vous posent plus trop de problèmes, vos photos sont techniquement au point. Il est maintenant temps d'apprendre comment réaliser de belles photos, celles dont on est fier, celles qui racontent une histoire, celles que l'on veut afficher sur le mur de son salon. Nous verrons et pratiquerons les outils pour améliorer nos images à la prise de vue et les outils logiciels pour post-traiter nos photos et obtenir un rendu digne de nos efforts. Monsieur Hamda Kort, ingénieur en informatique, membre du photoclub

15 janvier 2026 - 29 janvier 2026 (3 leçons) - session complète
3 mars 2026 - 17 mars 2026 (3 leçons) - session complète

Art Japonais pratiqué depuis les années 1600, la broderie Sashiko était utilisée à la base pour réparer des vêtements. Cet atelier se veut une introduction à l'histoire du Sashiko, un aperçu détaillé des méthodes et des principes du Sashiko et une mise en pratique de plusieurs motifs de broderie. Madame Rosa Maria Leon, entrepreneure et créatrice

28 octobre 2025 - 18 novembre 2025 (4 leçons) (annulée)
28 avril 2026 - 19 mai 2026 (4 leçons)

Le Shinrin-Yoku est une pratique ancestrale qui consiste à s’immerger dans la forêt, ouvrir ses sens , marcher consciemment, s'ancrer, respirer, toucher, humer l’air. Cette pratique guidée basée sur la méditation et la contemplation s’adresse à tous les publics et il n’est pas nécessaire d’avoir une condition physique de sportif. Au Japon,  cette pratique est encouragée par l’Etat et les milieux professionnels, comme pratique préventive, afin de préserver une bonne santé, psychique et physique. Mme Gabriella Vilardo

7 mars 2026 - session complète

Un atelier parmi et avec les chevaux en pleine nature pour prendre conscience du pouvoir des étiquettes sur notre vie. "Je suis trop", "Je ne suis pas assez", "Je suis hypersensible", "Je suis anxieux", "Je suis ..." Autant d'étiquettes qui nous suivent souvent depuis l'enfance, et qui d'une certaine manière, nous définissent voire même peuvent nous limiter... et si on les regardait avec un autre œil ? Si on s'en libérait ? Si on pouvait les transmuter en force ? Si on apprenait à les apprivoiser et non plus les subir ? KALAÉ - Niederhauser Tifanie

2 février 2026 - 9 février 2026 (2 leçons)

Notre habitat influence notre sommeil, notre humeur, notre énergie. Ce cours vous apprend à ressentir, observer et ajuster les énergies présentes chez vous. Grâce à des exercices simples, vous apprendrez à détecter les zones perturbées, à comprendre ce que votre lieu vous reflète, et à poser les bases d’une maison qui soutient votre équilibre. Juste de l’attention, de la curiosité… et un brin d'imagination. Joelle Chautems, droguiste, géobiologue, auteure

30 avril 2026

Comment atteindre des objectifs ou régler des problèmes avec des techniques de thérapies brèves, sans pour autant "mettre en transe" une personne. Dans ce cours, il vous sera proposé un aperçu de diverses possibilités de travail sur soi-même, sans forcément créer un état de transe induite. M. Antonio Fiore,  hypnothérapeute spécialiste en changement

26 mars 2026

L'effet placebo est reconnu et utilisé. L'effet nocebo est moins connu et pourtant tout aussi puissant. Il est l'opposé de l'effet placebo. Nos croyances et valeurs sont liées à leurs puissances. Nous apprendrons les bases afin de modifier les effets de l'effet nocebo. M. Antonio Fiore, hypnothérapeute spécialiste en changement

12 mars 2026

Au cours de cet atelier, nous approfondirons les bases de l'EFT et explorerons l'état d'hypnose afin de soulager et de rééquilibrer nos émotions de bases : la peur, la colère, la douleur, le plaisir. Nos émotions ne sont ni positives ni négatives, elles dépendent de leur intensité. M. Antonio Fiore, hypnothérapeute spécialiste en changement

23 avril 2026 - 30 avril 2026 (2 leçons)

Ce cours vous permettra, par le biais de notions théoriques, de définir la notion de détox. Au travers d'une approche holistique vous découvrirez la détox sous l'angle de la Médecine Traditionnelle Européenne. A l'issue de ces soirées, vous serez en mesure d'identifier les grands axes de la détox et ses bienfaits pour votre santé. Vous aurez également compris ce qu'est l'approche "holistique" et la "MTE". Madame Valérie Liand, naturopathe MTE & formatrice d'adultes BFFA

11 mars 2026 - 25 mars 2026 (3 leçons) - session complète

Notre corps se souvient. Il garde la trace des chocs, traumas, émotions et stress répétés, même ceux survenus très tôt dans notre vie. Lorsque ces expériences ne sont pas évacuées – ce qui est très souvent le cas – elles créent un système d'alarme en arrière-plan et peuvent avoir un impact significatif sur notre santé physique (douleurs, maladies etc.) et psychique (angoisses, phobies, etc.). Dans ma pratique thérapeutique, je constate que les problèmes physiques ou psychiques sont généralement abordés de manière séparée et/ou uniquement intellectuellement. Nous vivons trop dans notre tête ! Et le corps ne peut plus métaboliser naturellement les chocs. Pourtant, nous ne sommes qu'une seule entité. Reconnaître cette unité donne au corps la permission d'exprimer ce qui n'a pas de mots et de sortir du mécanisme de défense et de réactivité. Lors de ces trois rencontres, nous explorerons comment notre corps a appris à être dans la survie et l'hyper-vigilance, quels sont les éléments déclencheurs, comment sortir du cercle pensées-émotions-corps et surtout comment écouter et ressentir le corps et son vécu ! Mme Svenja Knecht, praticienne de santé

9 février 2026 - 16 février 2026 (2 leçons)

Plongez au cœur de la psychologie positive et découvrez des outils concrets pour améliorer votre bien être et vous épanouir. Objectifs : - Découvrir la psychologie positive, ses principes et ses effets bénéfiques sur la santé mentale et physique. - Expérimenter en groupe quelques pratiques de ce courant en lien avec les forces, la gratitude, les émotions positives et la résilience. - Intégrer ces pratiques dans son quotidien pour aller vers une vie plus en lien avec vos valeurs. Mme Coralie Brossard-Reber, Psychologue FSP et praticienne en psychopédagogie positive

19 février 2026

Lors de cet atelier, nous apprendrons les bases afin de nous libérer d'un stress handicapant avec plusieurs techniques de libération personnelle. M. Antonio Fiore, hypnothérapeute spécialiste en changement

3 février 2026 - 10 février 2026 (2 leçons)

Vous apprendrez comment fonctionne notre système nerveux et son rôle sur notre santé et bien-être intérieur. De quelle manière influence-t-il notre santé jusqu'à nos comportements et émotions?  Le nerf vague est un acteur important et a un impact considérable sur l'organisme et notre manière d'être. L'expression de notre personnalité et les programmes inconscients sont en étroite relation avec le nerf vague. Vous repartirez avec des pistes et des exercices à intégrer dans votre quotidien. Madame Svenja Knecht, praticienne de santé

11 février 2026 - 18 février 2026 (2 leçons) - session complète
11 mars 2026 - 18 mars 2026 (2 leçons)

"Trouve Ton Sourire" vous invite à venir découvrir le yoga différemment : sur le thème du yoga du visage.  Il s'agit d'une combinaison de yoga, d'acupression et d'exercices faciaux qui renforcent les muscles du visage et évitent ainsi le relâchement de la peau. Madame Sabina Sessa, enseignante

5 mars 2026 - 19 mars 2026 (3 leçons)

Le yoga sur chaise est une activité physique douce issue du hatha yoga. Né en Inde, la forme la plus traditionnelle du yoga et la plus répandue en Occident. Les postures sont accessibles à tous, elles sont faciles à apprendre et à reproduire. Les séances comprennent :  • des exercices de respiration pour se relaxer • principalement des étirements et des exercices pour tonifier et renforcer les muscles ainsi que les articulations • des méditations pour connecter le corps à l’esprit Mme Ananthi Satchethananthan, formatrice d'adultes Brevet Fédéral 

9 mars 2026

Ils se dressent, silencieux, au bord d’un champ ou au creux d’un bois… Les menhirs de notre région ne sont pas que des pierres : ce sont des témoins d’un autre temps, posés là avec une intention. Cette conférence invite à redécouvrir ces gardiens du paysage, leur place dans les anciens réseaux telluriques, et la manière dont ils résonnent encore aujourd’hui avec notre corps, notre mémoire et notre lien à la Terre. Joelle Chautems, droguiste, géobiologue, auteure

23 mars 2026 - 30 mars 2026 (2 leçons)

Nos mains savent. Elles apaisent, réchauffent, écoutent… Ce cours vous initie au magnétisme, cet art simple et ancestral de soin par imposition des mains. Des soins que vous trouviez déjà dans nos campagnes autrefois. Vous apprendrez à sentir l’énergie, à l’accompagner, à soulager les petits maux du quotidien par le toucher conscient. Un chemin d’écoute, de chaleur et de présence, accessible à toutes et tous, sans prérequis — juste avec le cœur et les paumes ouvertes. Joelle Chautems, droguiste, géobiologue, auteure

3 mars 2026 - 17 mars 2026 (3 leçons)

Science (véda) de la Vie (ayur), l’Ayurvéda a ses origines en Inde. Elle nous aide à découvrir notre constitution et à comprendre nos différences. Avec ce cours, chaque participant pourra déterminer sa constitution, connaître ce qui est souhaitable pour lui et ce qui lui est défavorable, et ainsi faire grandir l’harmonie en soi et autour de soi. Chacun repartira avec des informations pratiques pour son bien-être et son épanouissement vers plus de joie et de paix pour et autour de soi. Mme Béatrice WEBER, Infirmière et enseignante de yoga

5 juin 2026
12 juin 2026

Soin par la Nature : écrire une lettre à …  dans un lieu avec une grande diversité d'essences, vous choisissiez l'arbre qui vous touche particulièrement. Vous lui écrivez ce que vous observez, ce que vous ressentez, puis laissez-vous toucher... pas besoin d'être un-e écrivain-e ! Cela apporte un grand soin émotionnel. Mme Béatrice WEBER, infirmière et enseignante de yoga

13 janvier 2026 - 27 janvier 2026 (3 leçons) (annulée)
3 février 2026 - 17 février 2026 (3 leçons)

A partir de sons chantés, on se sert du corps comme d’un instrument de musique, d’une caisse de résonance pour libérer les blocages, ré-harmoniser l’énergie, la faire circuler et également pour méditer activement (idéal pour le mental qui est trop agité). L'échauffement se fait également avec du mouvement,  de la danse guidée ou intuitive,  autos-massages...  Le travail sur le son et le souffle est amplifié par certaines postures de yin-yoga, pilates, etc.  Mme Gabriella Vilardo

1 octobre 2025 - session complète
4 février 2026 - session complète

Atelier dégustation de bière Plongez dans l’univers brassicole lors d’un atelier animé par un passionné, ancien brasseur et actuel gérant du bar La Meute. Vous découvrirez 6 styles de bières soigneusement sélectionnés, explorerez leurs caractéristiques, origines, méthodes de brassage, et les accords mets-bières. Une initiation conviviale et sensorielle, idéale pour affiner votre palais, développer vos connaissances et partager un moment unique entre amateurs curieux·es et passionné·e·s. Guillaume Frutoso

5 mars 2026 - 19 mars 2026 (3 leçons)

 Découverte de la créativité et de la diversité du vignoble suisse par la dégustation d’une vingtaine de vins mythiques suisses. Développement de compétence pour décrire un vin de manière approfondie (œil, nez, bouche). Afin d'aller plus loin, les notions de saveurs (acidité, matière, tanin) doivent être claires, c’est pourquoi il est conseillé de suivre au préalable le  cours « Initiation à la connaissance des vins par la dégustation ». Monsieur David Houlmann, œnologue

9 mai 2026

Lors de cet atelier, vous apprendrez à préparer une tarte classique avec une pâte sablée dorée, une crème pâtissière vanillée onctueuse ainsi que des fruits rouges frais, riches en saveurs. Vous découvrirez les astuces pour obtenir une crème parfaite et une pâte qui se tient bien. Un dessert simple mais toujours apprécié, mettant en valeur les fruits de saison dans une harmonie parfaite de textures et de saveurs. Madame Aelle Ortlieb, Pâtissière-confiseuse

13 novembre 2025 - 27 novembre 2025 (3 leçons)
15 janvier 2026 - 29 janvier 2026 (3 leçons) - session complète

Règle de base en dégustation. Reconnaissance des saveurs et approche des odeurs. L’importance de la géographie et du climat viticole. Reconnaissance des cépages et développement de compétences pour juger si un vin est apte au vieillissement. Apprendre à lire une étiquette et la connaissance des différents labels. Un voyage parmi différentes régions viticoles par la dégustation d’une vingtaine de vins. Monsieur David Houlmann, oenologue

23 octobre 2025 - 6 novembre 2025 (3 leçons) (annulée)
5 février 2026 - 19 février 2026 (3 leçons)

Règles de base en dégustation. Reconnaissance des saveurs et approche sur les odeurs. L’importance de la géographie et du climat viticole. Reconnaissance des cépages et développement de compétence pour juger si un vin est apte au vieillissement. Apprendre à lire une étiquette et à reconnaitre les différents labels. Un voyage parmi différentes régions viticoles par la dégustation d’une vingtaine de vin. M. Houlmann David, Œnologue

28 mars 2026

Plongez dans l’univers du chocolat en réalisant de superbes lapins de Pâques ! Apprenez à tempérer le chocolat pour un rendu brillant et croquant, à mouler vos figurines et à les décorer avec créativité. Un atelier ludique et gourmand , où vous repartirez avec vos créations maison à déguster ou à offrir. Une belle façon de fêter Pâques avec des chocolats faits main et personnalisés ! Mme Aelle Ortlieb, pâtissière-confiseuse

25 avril 2026

Véritable star de la saison, le fraisier est un incontournable des desserts gourmands ! Lors de cet atelier, découvrez comment réaliser une génoise légère, une crème vanille onctueuse et assembler harmonieusement fraises et gourmandise. Parfait pour épater vos proches avec un dessert frais et raffiné, cet atelier vous plongera dans l’univers des grands classiques de la pâtisserie. Mme Aelle Ortlieb, pâtissière-confiseuse

17 janvier 2026

Plongez dans l'univers de la religieuse au chocolat, un dessert qui séduit par son raffinement. Apprenez à préparer une pâte à choux légère et aérée, garnie d'une crème pâtissière chocolatée délicatement parfumée. Vous apprendrez également à réaliser un glaçage brillant et à assembler les choux pour créer ce dessert emblématique. Une pâtisserie classique qui impressionnera vos invités et ravira les amateurs de chocolat. Madame Aelle Ortlieb, Pâtissière-confiseuse

21 mars 2026

Offrez-vous un moment sucré et ensoleillé en réalisant une tarte aux agrumes, légère et acidulée, recouverte d’une meringue italienne aérienne. Apprenez à équilibrer les saveurs et à maîtriser cette recette incontournable qui impressionnera vos convives. Un atelier parfait pour célébrer le retour des beaux jours et ajouter une touche de fraîcheur à vos desserts faits maison. Mme Aelle Ortlieb, pâtissière-confiseuse