La douleur : mieux la comprendre

Qui n'a pas ressenti une douleur aiguë, sourde ou même chronique au moins une fois dans sa vie ? Quel est le mécanisme de la douleur ?

Vous apprendrez comment la douleur se forme, pourquoi dans certains cas - et chez de plus en plus de personnes - elle persiste au-delà de la durée d'une blessure et devient chronique. Et surtout, comment peut-on l'apaiser ?

Vous repartirez avec une nouvelle compréhension et avec quelques exercices pratiques à appliquer dans votre quotidien.