Qi Gong – Se régénérer en profondeur et se préparer à l’hiver

En portant notre attention à l’intérieur du corps, nous permettons à l’énergie de circuler librement. Les tensions se dévoilent… puis s’apaisent. Peu à peu, notre perception s’affine, notre vitalité s’harmonise, et la confiance en notre capacité à nous régénérer grandit. Un espace pour écouter, ressentir, équilibrer – avec douceur et régularité.