Qi Gong – Se régénérer en profondeur et se préparer à l’hiver 

Cours organisé par  
UPN - section du littoral

Animé par

Madame Pilar Bravo, praticienne en qi gong thérapeutique

Le cours en bref

L’hiver est un temps de ralentissement, de conservation et de régénération. Ce cours propose de découvrir comment préparer cette saison par la pratique du Qi Gong du Rein, des repères de Médecine de la Terre, d’hygiène de vie et de diététique, afin de soutenir la vitalité et préserver les réserves de l’organisme.

Remarques

Le cours propose la découverte de la méditation des Mille Mains de Bouddha, du Qi Gong du Rein et des repères simples pour préparer l’hiver : rythme de vie, diététique et compréhension du mouvement saisonnier.

Matériel

Porter des habits qui facilitent le mouvement, pantoufles de gym ou chaussettes

Bibliographie

Horaires

du mardi 12 janvier 2027 au 2 février 2027

mardi  18h30 - 20h00

les cours n'ont pas lieu durant les vacances scolaires neuchâteloises

Lieu

CPNE, Maladière 84, Neuchâtel

Bâtiment A, salle de mouvement A-102, rez inférieur

Nombre de leçon(s)

4 leçons

Prix

CHF 91.00

Inscriptions

Il y a encore 10 places disponibles pour cette session.

Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes ! Elles le seront à mi-août.