La mémoire du corps - cours CONFIRME - COMPLET - liste d'attente possible (en cas d'annulation)

Notre corps se souvient. Il garde la trace des chocs, traumas, émotions et stress répétés, même ceux survenus très tôt dans notre vie. Lorsque ces expériences ne sont pas évacuées – ce qui est très souvent le cas – elles créent un système d'alarme en arrière-plan et peuvent avoir un impact significatif sur notre santé physique (douleurs, maladies etc.) et psychique (angoisses, phobies, etc.).

Dans ma pratique thérapeutique, je constate que les problèmes physiques ou psychiques sont généralement abordés de manière séparée et/ou uniquement intellectuellement. Nous vivons trop dans notre tête ! Et le corps ne peut plus métaboliser naturellement les chocs. Pourtant, nous ne sommes qu'une seule entité. Reconnaître cette unité donne au corps la permission d'exprimer ce qui n'a pas de mots et de sortir du mécanisme de défense et de réactivité.

Lors de ces trois rencontres, nous explorerons comment notre corps a appris à être dans la survie et l'hyper-vigilance, quels sont les éléments déclencheurs, comment sortir du cercle pensées-émotions-corps et surtout comment écouter et ressentir le corps et son vécu !