Méditation de la Pleine Conscience

Cours organisé par  
UPN - section du littoral

Animé par

Madame Liziane Hofer, praticienne en relaxation

Le cours en bref

La méditation de la pleine conscience enseigne l’art d'être dans l'instant présent. Allier sérénité et discernement sont les premiers bénéfices observés de cet art de vivre soutenu par des résultats scientifiquement prouvés. Un voyage autour du monde et de son jardin intérieur. Invitation à respirer la vie. Un noble sentier pour des changements bénéfiques et durables. Gestion du stress, des pensées, des actions, des paroles. Une nouvelle conscience, source de bienfaits équilibrants. 

Remarques

 Un support de cours sera remis aux participants (compris dans le prix du cours)

Matériel

.Prendre avec soi : tapis de yoga, coussin et couverture.

Bibliographie

Horaires

du mardi 22 octobre 2024 au 5 novembre 2024

Mardi 18h00 - 20h00 

les cours n'ont pas lieu durant les vacances scolaires neuchâteloises

Lieu

CPNE, Maladière 84, Neuchâtel

La salle vous sera communiquée en temps opportun.

Nombre de leçon(s)

3 leçons

Prix

CHF 94.00

Inscriptions

Il y a encore 8 places disponibles pour cette session.

Les inscriptions ne sont pas encore ouvertes ! Elles le seront à mi-août.