A la rencontre de soi, au travers du journal créatif

Prendre le temps d'un rendez-vous avec soi-même : Qu'est-ce qui m'anime en ce moment,  me pèse? Quels sont mes rêves? ... avec comme moyen d'expression l'écriture, le collage et le dessin, de manière ludique, guidée, accessible et dans la bienveillance. Pratiqué dans un "journal intime" de manière créative où l'expression de soi prime sur le résultat artistique ou esthétique.