Un problème?... Des solutions.

On aime dire qu’à chaque problème, sa solution ! Le concept de ce cours est de se créer une boîte à outils contenant d’innombrables pistes qui vous nous aider à résoudre des problèmes comme la gestion du stress, la communication avec ses proches, la dépendance affective, la culpabilité, l’hyperactivité, prendre davantage soin de soi, la gestion de son temps, les attentes, l’état dépressif, retrouver un sens à sa vie, dépasser une situation difficile, les peurs, etc !