FELDENKRAIS : La santé de nos hanches  -  cours CONFIRME (complet)

Le confort dans nos hanches dépend entre autres de la mobilité de notre colonne vertébrale et de celle de nos genoux et chevilles. Grâce à des mouvements doux et inhabituels, nous irons explorer la relation entre ces différentes parties de nous-mêmes, afin de découvrir de nouvelles organisations de mouvement nous permettant de bouger avec moins d'efforts et plus d'efficacité. Le Feldenkrais nous amène à innover dans notre façon de nous mouvoir.