Prendre soin de soi par l’Ayurvéda

La science (véda) de la Vie (ayur), l’Ayurvéda a ses origines en Indes. Elle nous aide à

découvrir notre constitution et à comprendre nos différences.

Par exemple, certaines personnes ont une grande facilité pour comprendre mais ont de

la difficulté à retenir les informations tandis que d’autres ont une excellente mémoire

mais mettent plus de temps pour saisir.

En apprenant à mieux se comprendre et s’écouter, nous pouvons mieux répondre à nos

besoins, nous respecter et être plus tolérant des besoins différents des autres.

Par ce cours, chaque participant va pouvoir déterminer sa constitution. Il va connaître

ce qui est souhaitable pour lui et ce qui lui est défavorable, ainsi faire grandir l’harmonie

en soi et autour de soi.

Chacun repartira avec des informations pratiques pour son bien-être et son

épanouissement pour plus de joie et de paix sur Terre.