Prendre soin de soi par la connaissance de l'Ayurveda

Science (veda) de la Vie ayur), l'Ayurvéda a ses origines en Inde. Elle nous aide à découvrir notre constitution et à comprendre nos différences. Par exemple, certaines personnes ont une grande facilité pour comprendre mais ont de la difficulté à retenir les informations tandis que d'autres ont une excellente mémoire mais mettent plus de temps pour saisir. En apprenant à mieux se comprendre et s'écouter, nous pouvons mieux répondre à nos besoins, nous respecter et être plus tolérant des besoins différents des autres. Par ce cours, chaque participant va pouvoir déterminer sa constitution, Il va connaître ce qui est souhaitable pour lui et ce qui lui et défavorable, ainsi faire grandir l'harmonie en soi et autour de soi. Chacun repartira avec des informations pratiques pour son bien-être et son épanouissement pour plus de joie et de paix sur Terre.