Découverte de l'auto-hypnose

Cours organisé par  
UPN - section des montagnes

Animé par

Mme Sylvie Fort, Thérapeute

Le cours en bref

L'hypnose connait un engouement croissant depuis plusieurs années.

C'est un excellent moyen pour accroître son bien-être et s'ouvrir à de nouvelles possibilités. Cet outil est de plus en plus utilisé dans le milieu médical et thérapeutique, et également dans celui du développement personnel.

L'auto-hypnose peut nous aider de façon efficace, notamment pour se relaxer, favoriser l'équilibre des fonctions corporelles, calmer son mental, retrouver de l'énergie, gérer son stress ou son anxiété, diminuer ses douleurs, retrouver ou renforcer sa confiance en soi ou sa motivation, ou encore atteindre un objectif, et bien d'autres choses encore.

Dans ce cours vous découvrirez :

- les bases de l'hypnose ericksonienne

- les points à respecter pour une bonne pratique

- les différentes techniques pour entrer dans cet état particulier et pourtant naturel

... et surtout vous expérimenterez ce lien privilégié avec vos ressources inconscientes grâce à des exercices très simples et accessibles à chacun.

Remarques

Matériel

Bibliographie

Horaires

du mercredi 8 mai 2019 au 22 mai 2019

Mercredi 18h30 à 20h30

8, 15, 22 mai 2019

Lieu

CEFNA

Salle : 203, 2ème étage

Serre 62, La Chaux-de-Fonds

Nombre de leçon(s)

3 leçons

Prix

CHF 68.00

Inscriptions

Il n'y a malheureusement plus de places disponibles pour cette session.

Pour vous placer en liste d'attente, il faut vous connecter à notre site !

Horaires

du lundi 4 février 2019 au 18 février 2019

Lundi 18h30 à 20h30

4, 11, 18 février 2019

Lieu

CEFNA

Salle : 203, 2ème étage

Serre 62, La Chaux-de-Fonds

Nombre de leçon(s)

3 leçons

Prix

CHF 68.00

Inscriptions

Il n'y a malheureusement plus de places disponibles pour cette session.

Pour vous placer en liste d'attente, il faut vous connecter à notre site !

Horaires

du lundi 29 octobre 2018 au 12 novembre 2018

Lundi 18h30 à 20h30

29 octobre, 5, 12 novembre 2018

Lieu

CEFNA

Salle : 203, 2ème étage

Serre 62, La Chaux-de-Fonds

Nombre de leçon(s)

3 leçons

Prix

CHF 68.00

Inscriptions

Cette session est terminée.