Je crée mon mandala

Cours organisé par  
UPN - section du littoral

Animé par

Madame Nathalie Kohler 

Le cours en bref

Le mandala permet de faire travailler les 2 émisphères du cerveau. Il nous aide à atteindre un état de relaxation et de concentration bénéfique pour notre mental. Il permet d'évacuer l'état de stress et de se recentrer, hors du temps.

Ici, vous composerez votre propre mandala, bien-être et détente garantis. Chaque séance débutera avec une petite méditation. Prévoir des vêtements confortables.

Remarques

Matériel

Se munir d'un compas, d'une règle, d'une équerre, d'un crayon de papier, d'un feutre à pointe fine et de crayons de couleur, de même qu'une feuille de papier format A3 au minimum.

Bibliographie

Horaires

du jeudi 9 mars 2023 au 23 mars 2023

Jeudi 18h15 - 19h45

les cours n'ont pas lieu durant les vacances scolaires neuchâteloises

Lieu

CPNE, Maladière 84, Neuchâtel.

Bâtiment E, salle E204 (2ème étage)

Nombre de leçon(s)

3 leçons

Prix

CHF 60.00

Inscriptions

Il y a encore 12 places disponibles pour cette session.

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