Je crée mon mandala - cours OUVERT
Cours organisé par UPN - section du littoral
Animé par
Madame Nathalie Kohler
Le cours en bref
Le mandala permet de faire travailler les 2 émisphères du cerveau. Il nous aide à atteindre un état de relaxation et de concentration bénéfique pour notre mental. Il permet d'évacuer l'état de stress et de se recentrer, hors du temps.
Ici, vous composerez votre propre mandala, bien-être et détente garantis. Chaque séance débutera avec une petite méditation. Prévoir des vêtements confortables.
Remarques
Matériel
Se munir d'un compas, d'une règle, d'une équerre, d'un crayon de papier, d'un feutre à pointe fine et de crayons de couleur, de même qu'une feuille de papier format A3 au minimum.
Bibliographie
Horaires
du jeudi 9 mars 2023 au 23 mars 2023
Jeudi 18h15 - 19h45
les cours n'ont pas lieu durant les vacances scolaires neuchâteloises
Lieu
CPNE, Maladière 84, Neuchâtel.
Bâtiment E, salle E204 (2ème étage)
Nombre de leçon(s)
3 leçons
Prix
CHF 60.00
Inscriptions
Cette session est terminée.