Yoga du rire

Le yoga du rire, ou Hasya Yoga, a été inventé en 1995 par un médecin généraliste de Bombay, Madan Kataria, qui s'est rendu compte que ses patients joyeux guérissaient mieux que les moroses et qui a décidé de fermer son cabinet médical pour parcourir le monde et créer des Clubs de Rire.

Le Yoga du rire est plus que cela. A travers une pratique régulière,  il est possible de développer un mental fort et positif permettant de passer par dessus les « moments difficiles » de votre vie. En évacuant de nombreuses émotions et frustrations cachées, le yoga du rire agit comme un outil             « libérateur » et développe une meilleure santé mentale et physique.