Gérer le stress en contexte d'examen ou d'entretien

Cours organisé par  
UPN - section du littoral

Animé par

Mme Nicole Béguin, docteur ès sciences, sophro-relaxologue

Le cours en bref

Les bases pour être plus confiant en examen ou lors d'un entretien. Comprendre la réaction de stress, faire baisser la pression avec l'aide de la sophro-relaxation. Apprendre le pouvoir de la respiration et à visualiser positivement le moment clé pour le vivre sereinement.

Remarques

Matériel

Photocopies : CHF 2.- à remettre à l'enseignante

Bibliographie

Horaires

le mercredi 2 octobre 2019

Mercredi 19h00-21h00

Lieu

CPLN, bâtiment A

Salle A 10, 1er étage

Maladière 84, Neuchâtel

Nombre de leçon(s)

1 leçon

Prix

CHF 23.00

Inscriptions

Il y a encore 12 places disponibles pour cette session.

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