Comprendre le stress pour mieux le gérer  -  cours OUVERT

Cours organisé par  
UPN - section du littoral

Animé par

Mme Nicole Béguin, docteur ès sciences, sophro-relaxologue

Le cours en bref

Savoir ce qu'est le stress, comment il se manifeste, permet de mieux y faire face. Ce cours comprend une partie théorique et des exercices pratiques de sophro-relaxation pour faire baisser la pression rapidement et efficacement.

Remarques

Matériel

Photocopies : CHF 2.- à remettre à l'enseignante

Bibliographie

Horaires

du mercredi 13 mars 2019 au 27 mars 2019

Mercredis 19h00-21h00

2 mercredis non consécutifs

Lieu

CPLN

Maladière 84, Neuchâtel

Salle B 106, bâtiment B, 1er étage

Nombre de leçon(s)

2 leçons

Prix

CHF 46.00

Inscriptions

Il y a encore 4 places disponibles pour cette session.

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