FELDENKRAIS Retrouver détente et sommeil par le Sounder Sleep System - COMPLET

Cours organisé par  
UPN - section du littoral

Animé par

Mme Heidi Borel, praticienne Feldenkrais et infirmière

Le cours en bref

Inspirée de la Méthode Feldenkrais, de la méditation et des avancées de la science du sommeil, le Sounder Sleep System peut se décrire par un ensemble de mini-mouvements :

a) relaxants, pour détendre le corps

b) calmants, pour retrouver une respiration naturelle et un esprit serein

c) berceurs, pour s'endormir le soir et se réendormir la nuit

Remarques

Matériel

Bibliographie

Horaires

du jeudi 21 janvier 2021 au 25 février 2021

Le jeudi 19h30 - 21h00

Lieu

Salle L'Almulette

Rue de l'Hôpital 10, 1er étage

Neuchâtel

Nombre de leçon(s)

6 leçons

Prix

CHF 128.00

Inscriptions

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